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內容來自YAHOO新聞

寶寶不喝奶怎麼辦？10招搞定厭奶症

【華人健康網記者張世傑／台北報導】寶寶不喝奶怎麼辦？黃家的女娃娃，5個月大，最近1週以來食慾變得很差。本來每次喝180.CC，現在100.CC都不到，母親發現，只有Baby想睡的時候，才能勉強餵到以前的水準。讓父母擔憂的是，孩子活力正常，也沒生病，不想喝奶是否會營養不足呢？

寶寶不喝奶怎麼辦？10招搞定厭奶症

國泰醫院小兒科主治醫師陳勇全指出，許多的新手父母到了寶寶大約3至6個月大左右，會開始對於小baby不愛喝奶這件事，感到非常地困擾，不僅喝奶搞得跟作戰一樣，甚至常因小baby排斥吞嚥喝奶而開始擔心。

生理性厭奶　父母無需擔心

基本上，1歲以下的寶寶易有厭奶的情形，其中又以3至6個月發生較多，也就是俗稱的「生理性厭奶期」。生理性厭奶期是因寶寶生理發展所導致的過度階段，通常經過一段時間及相關的改善措施，厭奶的情形就能獲得改善了。

若父母若擔心寶寶有生長遲緩的問題，可以先參考嬰兒手冊上的生長曲線圖，看寶寶的身高、體重、頭圍是否位於安全範圍內，如果答案是肯定的，父母親可無需太過擔心，並嘗試以下幾點措施，陪伴孩子一同輕鬆度過惱人的厭奶時期。

新生寶寶常因厭奶症，讓新手父母擔心恐懼。

少量多餐對於改善寶寶厭奶症有不錯的效果。

《寶寶厭奶症　10招全攻略》

1.不強迫寶寶喝奶

逼迫寶寶非喝完不可，容易造成寶寶對吃或對奶感到害怕與恐懼，若觀察寶寶不願喝奶的原因並非生病等因素引起時，可調整奶量或環境，讓寶寶在愉悅的情境中喝奶。

2.檢查奶瓶流速奶嘴洞口的大小

檢查奶嘴的口徑大小是否不容易吸吮，需很費力的喝或吸得不順暢，皆會讓寶寶越喝越沒有耐心，喝的量就會減少，可將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，奶水是否可以順利流出，滴不出來或滴得太快都不好，平均約一秒鐘一滴，若不順暢時可考慮更換奶嘴尺吋，讓寶寶可以順利吸吮。

3.少量多餐

可先觀察寶寶大約喝了多少後，會開始有不願喝奶的表徵出現，下次則可依寶寶的狀況調降奶量，或可以採取較隨性的方式餵奶，等寶寶想吃的時候再餵，先以寶寶願意吃為主，無需太過在意量，吃多少算多少，之後再隨著寶寶的需求慢慢將奶量往上加。

4.環境與氣氛

建議在獨立的空間餵奶，營造一個安靜舒適的環境，對厭奶的寶寶非常重要，因為他們對於外界事物皆感到好奇，若於喝奶時不斷有人在旁邊走來走去，或不停有交談聲，或有人在一旁逗寶寶玩的聲音，都容易讓寶寶分心，不專心喝奶甚至不想喝奶。

5.改變餵奶方式

於喝奶的過程中來點變化，增加新鮮感來提升寶寶的專注力，例如可以變換一下不同的奶瓶或奶瓶顏色；若為5個多月的寶寶已經嘗試過副食品或6個多月開始長牙，不愛吸吮，喜歡咬或東西，因此開始排斥喝奶，可以使用湯匙或小杯子餵食，讓寶寶感覺如同大人般在飲用食物，也可以試著使用學習杯讓孩子自己拿，換不同方式餵奶，也許可以重拾對喝奶的興趣，增加進食量。

醫師建議以輕鬆平穩的心情接受寶寶厭奶情況。

6.奶勿與藥物一同餵

有些父母親因擔心寶寶不吃藥，故將藥物混於奶中一同餵食，但多數的寶寶會發現奶的味道大不相同，進而連奶都排斥，建議餵奶時勿與藥物一起進行。

7.適時添加副食品

當寶寶進入了厭奶期，父母親可以觀察寶寶看見周遭的人在吃東西的時候，出現不停注視著，並且流口水、吞口水或不停地在吃手等，甚至想伸手抓取食物，開始對食物有著高度的興趣，這些訊號就表示寶寶準備進入副食品階段，此時可以適時的幫寶寶添加副食品，而非一昧的強迫他喝奶。

8.增加活動量使孩子有饑餓感

增加白天的活動與寶寶互動，例如：設計些小遊戲、唱歌、按摩或至戶外晒晒太陽等，讓寶寶能增加饑餓感，改善進食的情況。

9.改變餵食者

習慣親餵的寶寶，常會遇到當媽媽使用奶瓶餵食時，會有拒絕吸吮的情況，故可嘗試請爸爸或家人協助瓶餵，讓寶寶不會因聞到媽媽的味道而連想到親餵拒絕瓶餵。

10.改變餵奶的時機

面對厭奶的寶寶，可以嘗試於半睡半醒時餵奶，在寶寶快睡著時偷偷餵他們，常常他們會喝得較多也較快，也比較不容易會有不專心受外界環境干擾分心的問題。

【醫師小提醒】：

以輕鬆平穩的心情接受寶寶厭奶情況。因寶寶排斥喝奶，常讓照顧者感到擔心急躁與焦慮，而我們的情緒寶寶是可以感受得到，若父母常餵奶時呈現不愉快或強迫寶寶，他們也因此會感受到這份壓力，而只要到了喝奶時間，寶寶反而會變得容易哭鬧或焦躁不安，若寶寶並非為生病感冒所引起的厭奶，何不先順應著寶寶，安撫、觀察寶寶需求並做些調整，營造進食的愉快氛圍，耐心的等待寶寶恢復對喝奶的興趣。

【延伸閱讀】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/寶寶不喝奶怎麼辦-10招搞定厭奶症-021617862.html

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